فوائد بي سي إي إي

فوائد بي سي إي إي

👈 يحفز البنكرياس على إنتاج الأنسولين مما يقوم بحرق السكريات فتتحول الى طاقة تعطيك نشاط وحيوية
👈 يعطي الرياضي إحساس فوري بالانتعاش.
👈 يرفع كفاءة التمرين ذلك لأنه يزيد من التحمل العضلي.
👈 كذلك يزيد مدة التمرين.
👈 فعال ومناسب في فترة التنشيف العضلي لانه يمنع خسارة العضلات.
👈 يحمي العضلات المكتبسة من الهدم العضلي.
👈 يحافظ علي الكتلة العضلية التي تم الحصول عليها في حال توقف الرياضي عن التمارين لفترة ما.
👈 يساعد في استشفاء العضلات.
👈 يدعم انتاج الجسم للبروتين مما يزيد الكتله العضلية مع الوقت.

Subscribe for latest bodybuilding diet 101


0 commentaires:

Post a Comment

I run for my aerobic exercise. You can run, walk, dance; whatever you prefer. Just be certain to do aerobics at least 3 – 4 times a week for a minimum of 30 minutes each workout. If you are using HIIT or something on that order, obviously you will be spending less time getting in your aerobics.

Be Sociable, Share!